TALLER INICIALIKIGAI

Haz una lista con 5 VERBOS que representen lo que más amas hacer, aquello con lo que eres muy feliz y te hace ponerte en FLOW.
*El estado de FLOW o FLUJO es aquel donde te quedas «enganchado», el tiempo se pasa, dejas incluso de escuchar los sonidos del exterior, estás plenamente concentrado, sientes una fusión total con la actividad y finalmente estás satisfecho con lo que has realizado.

Para hacer esta lista, puedes ayudarte de estas 4 brújulas:

• Lo que amabas en el pasado. Recuerda qué actividades o pensamientos te hacían muy feliz de niño y en tu adolescencia
• Lo que odiabas en el pasado y ahora. Las cosas, acciones, actitudes que te hacían sentir ira y/o tristeza
• Lo que envidiabas o envidias
• Tus intereses actuales

Ve al fondo de las actividades. Pregúntate: ¿realmente me gusta esta actividad o es por el espacio donde se realiza o por la compañía? ¿Quizás es por algún tipo de recompensa?
Las actividades que buscamos son aquellas que hacías (o haces) sin necesidad de compañía, sin necesidad de reconocimiento, sin que nadie te vea y cuya recompensa es la actividad en sí misma.

Haz una lista de 5 SUBJUNTIVOS que hablen de lo que el mundo necesita.
* Hablamos de varios mundos: tu pareja, familia, amigos, comunidad, pueblo, planeta. Da al menos 1 subjuntivo a cada área. Sería algo así:

» Mi pareja necesita alguien que ……..»
«Mi comunidad necesita a alguien que…»
«Los océanos necesitan alguien que…»

Ayúdate con estas brújulas:

• Cosas que necesitan de mi: mi pareja, mi familia, mi comunidad, mi barrio, mi pueblo, mi mundo necesitan alguien que…..
• El artículo sobre tu muerte. Imagina el artículo que te gustaría que se escribiese tras tu muerte. Incluiría 3 cosas: rasgos de tu carácter, aportaciones y logros. Este es un ejemplo: «Marisa fue una persona pacificadora y cariñosa que dio apoyo y ayuda a quienes la rodearon y consiguió que en los colegios andaluces se cambiara la sirena por música clásica, creando más armonía, cultura y bienestar en los niños de toda la comunidad»
• Mirar atrás. Si tuvieras 100 años y mirases hacia atrás en tu vida, ¿qué te gustaría haber dejado en este mundo? ¿Cuál es la huella que quisieras dejar? ¿Qué ámbito del mundo (tu pareja, familia, amigos, comunidad, barrio, pueblo, mundo) quisieras cambiar o mejorar?
• Personas que admiras. Piensa en las personas que admiras: ¿Qué aportan exactamente y en qué ámbito lo hacen? ¿Te sientes identificado? ¿Quisieras aportar eso mismo? ¿Lo querrías aportar en ese mismo ámbito o en otro?

IMPORTANTE: En este ejercicio tu crítico interior puede despertar y debes frenarlo. Si sientes que tu mente comienza a decir cosas como: «Quién te crees tú que eres para conseguir eso» «Es imposible que consiguieras eso» «Eres un creído si crees que puedes conseguir algo así» «Tu nunca llegarás a esto»… ¡FRÉNA TU MENTE! No dejes que castre tu imaginación.
Este ejercicio es teoría. Mucho más adelante podrás ver cómo conseguir las cosas. Ahora, sólo sueña.